Norint padidinti skaitymo greitį, reikia gerai apibrėžto ilgalaikio plano. Greitasis skaitymas nėra įgūdis, įgyjamas per naktį, o laipsniškas procesas, apimantis nuoseklią praktiką ir strateginius pakeitimus. Šis straipsnis padės jums atlikti esminius veiksmus, kad sukurtumėte asmeninį planą, skatinantį nuolatinį tobulėjimą ir padedantį pasiekti skaitymo tikslus. Suprasti savo dabartinius skaitymo įpročius yra pirmas žingsnis šiame įdomiame procese.
Jūsų dabartinių skaitymo įpročių įvertinimas
Prieš pasinerdami į naujus metodus, įvertinkite esamus skaitymo įpročius. Šis pradinis įvertinimas suteiks pagrindą, pagal kurį galėsite įvertinti savo pažangą. Nustatykite visus neveiksmingus įpročius, kurie gali trukdyti jūsų skaitymo greičiui.
- Apskaičiuokite dabartinį skaitymo greitį: naudokite skaitymo greičio testą, kad nustatytumėte žodžius per minutę (WPM).
- Nustatykite blogus įpročius: atpažinkite tokius įpročius kaip subvokalizacija, regresija ir fiksacijos.
- Įvertinkite supratimo lygius: įvertinkite, kaip gerai suprantate ir išsaugote informaciją perskaitę.
Suprasdami šiuos elementus galėsite sukurti planą, pritaikytą jūsų konkretiems poreikiams.
Realistinių tikslų nustatymas
Norint išlaikyti motyvaciją ir stebėti pažangą, labai svarbu išsikelti pasiekiamus tikslus. Venkite kelti nerealių lūkesčių, kurie gali nuvilti. Suskirstykite savo ilgalaikį tikslą į mažesnius, valdomus etapus.
- Apibrėžkite norimą skaitymo greitį: nustatykite realų WPM tikslą pagal dabartinį greitį ir turimą treniruočių laiką.
- Nustatykite trumpalaikius etapus: nustatykite savaitės ar mėnesio tikslus, kad palaipsniui padidintumėte skaitymo greitį.
- Sutelkite dėmesį į supratimą: įsitikinkite, kad jūsų greičio padidėjimas nepakenks jūsų supratimui apie medžiagą.
Atminkite, kad nuoseklumas yra svarbesnis nei greitas pelnas.
Pagrindinių greitojo skaitymo metodų įsisavinimas
Keletas pagrindinių metodų gali žymiai pagerinti skaitymo greitį. Šie metodai skirti pašalinti neveiksmingus įpročius ir optimizuoti akių judesius. Nuosekli praktika yra labai svarbi norint įgyti šiuos įgūdžius.
Subvokalizacijos pašalinimas
Subvokalizacija, įprotis tyliai ištarti ar girdėti žodžius skaitant, lėtina skaitymo greitį. Sąmoningai nuslopinkite šį įprotį skaitydami, įtraukdami mintis į kitokią veiklą, pavyzdžiui, niūniuodami ar skaičiuodami.
Regresijų mažinimas
Kita dažna kliūtis yra regresija, žodžių ar frazių perskaitymas. Išmokite pasitikėti savo pirminiu skaitymu ir negrįžkite atgal, nebent tai absoliučiai būtina norint suprasti.
Akių judesių gerinimas
Greitam skaitymui būtinas efektyvus akių judėjimas. Praktikuokite tokius metodus kaip tempimas, kuris apima žymeklio (piršto ar rašiklio) naudojimą, kad nukreiptumėte akis per puslapį, sumažintumėte fiksaciją ir pagerintumėte ritmą.
Pažangių greitojo skaitymo strategijų įgyvendinimas
Įvaldę pagrindinius metodus, galite ištirti pažangesnes strategijas, kad dar labiau paspartintumėte skaitymo greitį. Šios strategijos apima jūsų smegenų mokymą efektyviau apdoroti informaciją.
Suskaidymas
Suskirstymas apima žodžių grupavimą į prasmingas frazes arba dalis. Tai leidžia su kiekvienu fiksavimu apdoroti didesnius informacijos kiekius ir žymiai padidinti skaitymo greitį.
Meta vadovas
Meta gidas naudoja žymeklį, kad nukreiptų akis žemyn zigzago arba S formos raštu. Ši technika padeda sumažinti fiksaciją ir pagerinti skaitymo ritmą, todėl galite greičiau įveikti daugiau žemės.
Nuskaitymas ir nuskaitymas
Perskaitymas apima greitą teksto skaitymą, kad gautumėte bendrą turinio apžvalgą. Nuskaitymas apima konkrečios informacijos paiešką tekste. Šie metodai yra naudingi iš anksto skaitant arba peržiūrint medžiagą.
Tinkamos skaitymo medžiagos pasirinkimas
Skaitomos medžiagos tipas gali labai paveikti jūsų greitojo skaitymo eigą. Pasirinkite medžiagas, atitinkančias jūsų įgūdžių lygį ir pomėgius. Pradėkite nuo lengvesnių tekstų ir palaipsniui pereikite prie sudėtingesnių tekstų.
- Pradėkite nuo pažįstamų temų: skaitydami apie jums jau pažįstamas temas, medžiagą bus lengviau suprasti greičiau.
- Pasirinkite patrauklų turinį: skaitydami įdomią medžiagą būsite motyvuoti ir susikaupę.
- Keiskite skaitymo medžiagą: susipažinkite su skirtingais žanrais ir rašymo stiliais, kad pagerintumėte savo prisitaikymą.
Įtraukiamos reguliarios praktikos
Nuoseklumas yra raktas į greitojo skaitymo sėkmę. Suplanuokite reguliarias treniruotes ir laikykitės jų kiek įmanoma. Net trumpi, dažni seansai yra veiksmingesni už ilgus, nedažnus.
- Paskirkite tam skirtą praktikos laiką: kiekvieną dieną ar savaitę skirkite tam tikrą laiką greitojo skaitymo praktikai.
- Naudokite laikmatį: nustatykite skaitymo seansus, kad galėtumėte stebėti savo pažangą ir išlaikyti dėmesį.
- Treniruokitės ramioje aplinkoje: sumažinkite blaškymąsi, kad maksimaliai sutelktumėte dėmesį.
Stebėkite savo pažangą ir koreguokite savo planą
Reguliariai stebėkite savo pažangą ir prireikus koreguokite savo planą. Stebėkite savo skaitymo greitį, supratimo lygį ir bet kokius iššūkius, su kuriais susiduriate. Naudokite šią informaciją, kad patobulintumėte savo metodus ir strategijas.
- Stebėkite skaitymo greitį: periodiškai matuokite WPM, kad įvertintumėte savo pažangą.
- Įvertinkite savo supratimą: patikrinkite, ar suprantate perskaitytą medžiagą, kad įsitikintumėte, jog jūsų greičio gerinimas netrukdo suprasti.
- Koreguokite savo tikslus: pakeiskite savo tikslus atsižvelgdami į savo pažangą ir bet kokius iššūkius, su kuriais susiduriate.
Įprastų iššūkių sprendimas
Greitojo skaitymo kelionėje galite susidurti su įvairiais iššūkiais. Šių iššūkių pripažinimas ir jų įveikimo strategijų kūrimas yra būtinas norint nuolat tobulėti.
- Sunku susikaupti: praktikuokite sąmoningumo metodus, kad pagerintumėte savo dėmesį ir koncentraciją.
- Akių įtempimas: darykite dažnas pertraukėles, kad pailsėtumėte akis ir neskaitytumėte esant prastam apšvietimui.
- Motyvacijos praradimas: užsibrėžkite realius tikslus, švęskite savo pasiekimus ir susiraskite skaitantį draugą, kad išliktumėte motyvuoti.
Ilgalaikio tobulėjimo palaikymas
Greitasis skaitymas yra įgūdis, kuriam išlaikyti reikia nuolatinės praktikos. Toliau įtraukite greitojo skaitymo metodus į savo kasdienius skaitymo įpročius, kad išvengtumėte regresijos ir dar labiau pagerintumėte savo įgūdžius.
- Skaitykite reguliariai: paverskite skaitymą savo kasdienybės dalimi.
- Praktikuokite greitojo skaitymo būdus: skaitydami sąmoningai taikykite greitojo skaitymo būdus.
- Meskite sau iššūkį: nuolat ieškokite naujos ir sudėtingos skaitymo medžiagos, kad padidintumėte savo ribas.
Paversdami greitąjį skaitymą įpročiu, daugelį metų galėsite mėgautis didesnio skaitymo greičio ir supratimo privalumais.
Supratimo svarba
Nors pagrindinis tikslas yra padidinti skaitymo greitį, labai svarbu nepaaukoti supratimo. Greitis be supratimo yra neproduktyvus. Todėl jūsų planas visada turėtų teikti pirmenybę aukšto supratimo lygio palaikymui, tuo pačiu didinant greitį. Įsitikinkite, kad aktyviai dirbate su tekstu ir suprantate pagrindines sąvokas.
Metodai, skirti pagerinti supratimą kartu su greičiu, yra šie:
- Aktyvus skaitymas: užduokite klausimus, apibendrinkite pastraipas ir susiekite su ankstesnėmis žiniomis.
- Pastabų darymas: skaitydami užsirašykite pagrindinius dalykus ir idėjas.
- Peržiūra: peržiūrėkite medžiagą netrukus po perskaitymo, kad sustiprintumėte supratimą.
Technologijų ir išteklių panaudojimas
Keletas įrankių ir išteklių gali padėti jūsų greitojo skaitymo kelionėje. Šie ištekliai gali suteikti praktinių pratimų, stebėti jūsų pažangą ir pasiūlyti asmeninius atsiliepimus. Ištirkite įvairias galimybes ir raskite tas, kurios geriausiai atitinka jūsų mokymosi stilių.
- Internetiniai greitojo skaitymo kursai: užsiregistruokite į struktūrinį kursą, kad išmoktumėte greitojo skaitymo metodų iš ekspertų.
- Greitojo skaitymo programos: naudokite programas mobiliesiems, kad galėtumėte pratinti greitąjį skaitymą kelyje.
- Skaitymo greičio testai: reguliariai tikrinkite skaitymo greitį, kad galėtumėte stebėti savo pažangą.
Plano pritaikymas
Atminkite, kad universalus metodas greitam skaitymui nėra veiksmingas. Pritaikykite savo planą pagal savo individualius poreikius, mokymosi stilių ir tikslus. Eksperimentuokite su įvairiomis technikomis ir strategijomis, kad surastumėte tai, kas jums labiausiai tinka. Būkite lankstūs ir pasiruošę koreguoti savo planą progresuodami.
Tinkindami planą atsižvelkite į šiuos veiksnius:
- Jūsų mokymosi stilius: ar esate vizualinis, girdimas ar kinestetinis besimokantis?
- Jūsų skaitymo tikslai: ko norite pasiekti greituoju skaitymu?
- Jūsų turimas laikas: kiek laiko galite skirti praktikai?
Išlikti motyvuotam
Motyvacijos palaikymas yra labai svarbus ilgalaikei sėkmei. Raskite būdų, kaip įsitraukti ir džiaugtis greitojo skaitymo kelione. Švęskite savo pasiekimus, apdovanokite save už pasiektus etapus ir susisiekite su kitais greitojo skaitymo entuziastais.
Štai keletas patarimų, kaip išlaikyti motyvaciją:
- Iškelkite realius tikslus: venkite kelti nerealių lūkesčių, kurie gali nuvilti.
- Stebėkite savo pažangą: stebėkite skaitymo greitį ir supratimą, kad pamatytumėte, kiek toli nuėjote.
- Raskite skaitantį draugą: treniruokitės su draugu ar kolega, kad išliktumėte atskaitingi ir motyvuoti.
Išvada
Ilgalaikio greitojo skaitymo tobulinimo plano kūrimas yra investicija į jūsų pažintinius gebėjimus ir asmeninį augimą. Įvertinę savo dabartinius įpročius, išsikeldami realius tikslus, įsisavindami pagrindinius metodus ir nuosekliai praktikuodami galite atskleisti savo skaitymo potencialą ir pasiekti puikių rezultatų. Nepamirškite teikti pirmenybės supratimui, naudoti turimus išteklius ir išlikti motyvuotas visos kelionės metu. Su atsidavimu ir atkaklumu galite pakeisti savo skaitymo įgūdžius ir pasinaudoti daugybe efektyvaus ir efektyvaus skaitymo privalumų.
DUK
Koks yra pirmasis žingsnis kuriant greitojo skaitymo tobulinimo planą?
Pirmas žingsnis yra įvertinti dabartinius skaitymo įpročius, įskaitant skaitymo greitį (WPM), bet kokius blogus įpročius, tokius kaip subvokalizacija ar regresija, ir supratimo lygį.
Kaip dažnai turėčiau praktikuoti greitąjį skaitymą?
Svarbiausia yra reguliari praktika. Siekite trumpų, dažnų užsiėmimų (pvz., 15–30 minučių kasdien), o ne ilgų, nedažnų.
Ar svarbu išlaikyti supratimą greitojo skaitymo metu?
absoliučiai. Greitis be supratimo yra neproduktyvus. Pirmenybę teikite aukštam supratimo lygiui ir padidinkite skaitymo greitį.
Kokie yra dažni greitojo skaitymo iššūkiai ir kaip juos įveikti?
Dažni iššūkiai yra susikaupimo sunkumai, akių įtempimas ir motyvacijos praradimas. Norėdami juos įveikti, praktikuokite dėmesingumą, dažnai darykite pertraukas ir užsibrėžkite realius tikslus.
Kaip technologijos gali padėti pagerinti skaitymo greitį?
Internetiniai kursai, programos mobiliesiems ir skaitymo greičio testai gali suteikti struktūrinio mokymosi, praktikos pratimų ir pažangos stebėjimo, kad padėtų jūsų greitojo skaitymo kelionėje.
