Daugelis žmonių ieško būdų, kaip padidinti skaitymo greitį neprarandant supratimo. Išmokti skaityti greičiau yra vertingas įgūdis, galintis žymiai pagerinti produktyvumą ir mokymosi efektyvumą. Tačiau daugelis įprastų skaitymo įpročių nesąmoningai mus lėtina. Nustatydami ir aktyviai stengdamiesi pašalinti šiuos neproduktyvius elgesio būdus, galite išlaisvinti skaitymo potencialą ir greičiau bei efektyviau apdoroti informaciją.
Suprasti greitesnio skaitymo kliūtis
Kai kurie įsišakniję įpročiai trukdo greitai skaityti. Šie įpročiai dažnai išsivysto ankstyvame mūsų mokymosi etape ir išlieka iki pilnametystės, trukdydami skaityti. Šių kliūčių pripažinimas yra pirmas žingsnis siekiant išsivaduoti iš jų ir pasiekti efektyvesnį skaitymo stilių.
- Subvokalizacija: tyliai taria žodžius galvoje.
- Regresija: nereikalingas grįžimas, norint iš naujo perskaityti anksčiau aprašytą medžiagą.
- Fiksavimas: sutelkti dėmesį į kiekvieną žodį atskirai, o ne į žodžių grupes.
- Koncentracijos trūkumas: blaškymasis, kuris pertraukia skaitymo srautą.
1 įprotis: subvokalizacija – tylus žodžių sakymas
Subvokalizacija, įprotis tyliai tarti kiekvieną žodį skaitant, yra pagrindinis greičio mažinimo kalnelis. Tai riboja skaitymo greitį iki kalbėjimo greičio, kuris yra daug lėtesnis nei greitis, kuriuo jūsų akys gali apdoroti informaciją. Šis vidinis monologas nuolat stabdo jūsų skaitymo tempą.
Norėdami įveikti subvokalizaciją, skaitydami pabandykite užsiimti kita veikla. Gumos kramtymas ar melodijos niūniavimas gali padėti sutrikdyti akių ir vidinio balso ryšį. Sutelkite dėmesį į frazių ir sakinių prasmės suvokimą, o ne į atskirus žodžius.
Kitas būdas yra naudoti žymeklį, pvz., pirštą ar rašiklį, kad nukreiptumėte akis per puslapį. Tai gali padėti išlaikyti greitesnį tempą ir sumažinti potraukį subvokalizuoti. Treniruokitės sąmoningai slopindami vidinį balsą ir susitelkite į vizualinį žodžių ir frazių atpažinimą.
2 įprotis: regresija – bereikalingas perskaitymas
Regresija, polinkis perskaityti jau perskaitytus žodžius ar frazes, yra dar vienas dažnas kaltininkas. Tai dažnai kyla dėl nepasitikėjimo savo supratimu arba įpročio viską dar kartą patikrinti. Regresija žymiai sulėtina skaitymo greitį ir sutrikdo informacijos srautą.
Norėdami sumažinti regresiją, sąmoningai atsispirkite norui grįžti atgal. Pasitikėkite pirminiu skaitymu ir sutelkite dėmesį į tai, kad suprastumėte bendrą sakinio ar pastraipos prasmę. Naudokite žymeklį, kad išlaikytumėte nuoseklų tempą ir neleistumėte akims nuklysti atgal.
Koncentracijos ir dėmesio gerinimas taip pat gali padėti sumažinti regresiją. Pašalinkite blaškymąsi ir sukurkite specialią skaitymo aplinką. Praktikuokite aktyvaus skaitymo metodus, pvz., apibendrinkite pastraipas mintyse, kad pagerintumėte supratimą ir sustiprintumėte pasitikėjimą.
3 įprotis: fiksavimas – susitelkimas į atskirus žodžius
Daugelis skaitytojų fiksuoja kiekvieną žodį atskirai, skaitydami po vieną žodį. Šis linijinis metodas yra neefektyvus ir riboja informacijos, kurią galite apdoroti vienu metu, kiekį. Įgudę skaitytojai moko akis suvokti žodžių ar frazių grupes su kiekvienu fiksavimu.
Norėdami atsikratyti šio įpročio, praplėskite akis. Pabandykite pamatyti kelis žodžius kiekvienu žvilgsniu. Naudokite žymeklį, kad nukreiptumėte akis per puslapį sklandžiai, ritmingai. Palaipsniui didinkite žodžių skaičių, kurį vartojate su kiekvienu fiksavimu.
Taip pat galite praktikuoti skaitydami žodžių stulpelius ir bandydami suvokti kiekvieno stulpelio reikšmę kaip visumą. Šis pratimas padeda išmokyti akis pamatyti žodžių raštus ir ryšius, todėl galėsite greičiau apdoroti informaciją.
4 įprotis: susikaupimo trūkumas – išsiblaškymas ir klajojantys protai
Klaidžiojantis protas yra didžiausias skaitytojo priešas. Tiek vidiniai, tiek išoriniai blaškymai gali sutrikdyti skaitymo eigą ir priversti vėl skaityti skyrius. Norint veiksmingai skaityti ir suprasti, labai svarbu išlaikyti dėmesį. Sumažinus trukdžius, pagerės skaitymo greitis.
Sukurkite specialią skaitymo aplinką be trikdžių. Išjunkite pranešimus telefone ir kompiuteryje. Pasirinkite ramią erdvę, kurioje galėsite susikaupti nesiblaškydami. Išmokite sutelkti dėmesį į tekstą ir aktyviai įsitraukti į medžiagą.
Taip pat gali būti naudingi tokie metodai kaip Pomodoro technika. Tai apima darbą sutelktomis serijomis su trumpomis pertraukomis tarp jų. Tai gali padėti išlaikyti koncentraciją ir išvengti psichinio nuovargio. Aktyvaus skaitymo strategijos, pvz., pastraipų apibendrinimas ar klausimų uždavimas sau, taip pat gali padėti jums įsitraukti ir susikaupti.
Aktyvaus skaitymo ir supratimo gerinimo strategijos
Nors greitis yra svarbus, supratimas yra svarbiausias. Greitesnis skaitymas yra naudingas tik tuo atveju, jei galite išlaikyti ir suprasti apdorojamą informaciją. Aktyvaus skaitymo metodai gali padėti pagerinti greitį ir supratimą.
- Peržiūra: prieš skaitydami peržiūrėkite tekstą, kad gautumėte turinio apžvalgą.
- Klausimas: skaitydami užduokite sau klausimų apie tekstą.
- Apibendrinimas: trumpai apibendrinkite kiekvieną pastraipą ar skyrių savais žodžiais.
- Pastabų darymas: skaitydami užsirašykite pagrindinius dalykus ir idėjas.
- Peržiūra: perskaitykite medžiagą, kad sustiprintumėte savo supratimą.
Aktyviai įsitraukdami į tekstą galite geriau suprasti ir išlaikyti tekstą. Tai taip pat sumažins regresijos poreikį ir pagerins bendrą skaitymo efektyvumą. Skaitymas tampa patrauklesne ir naudingesne patirtimi.
Praktika ir atkaklumas: raktas į sėkmę
Norint atsikratyti įsisenėjusių skaitymo įpročių, reikia laiko ir pastangų. Nenusiminkite, jei iš karto nepamatote rezultatų. Nuosekli praktika yra būtina norint ugdyti naujus skaitymo įgūdžius ir pagerinti skaitymo greitį. Būkite kantrūs su savimi ir švęskite savo pažangą kelyje.
Kiekvieną dieną skirkite laiko šioms technikoms praktikuoti. Pradėkite nuo trumpesnių skaitymo seansų ir palaipsniui ilginkite trukmę, kai jausite patogiau. Stebėkite savo pažangą ir skaitymo greitį bei supratimą. Nustatykite sritis, kuriose turite tobulėti, ir atitinkamai sutelkite savo pastangas.
Nuosekliai praktikuodami ir atkakliai galite įveikti šiuos įprastus skaitymo įpročius ir atverti savo skaitymo potencialą. Galėsite greičiau ir efektyviau apdoroti informaciją, todėl galėsite sužinoti daugiau ir pasiekti savo tikslus. Greitesnis skaitymas yra įgūdis, kurį galima pasiekti su atsidavimu.
